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治疗痛经偏方 这个民间小偏方治痛经

痛经是很多女性的一道坎,尤其是痛经程度比较严重的女性,痛起来真是要命。那么,有什么好的办法可以治疗痛经呢?

按压穴位

按压穴道可广泛用于治疗痛经,止痛效果显着。通常按压合谷穴;呕吐加内关、足三里。

如何缓解痛经:

民间小偏方

1、面粉3两,红糖3两,两个鲜姜3块,捣成泥调匀,揉成小丸,麻油炒食,取头三天,每日三次,每次3~5天,1~2个月经期,情况较重者3个周期,效果很好。

2、生姜、红枣、红糖30克,生姜,红枣洗净,生姜切片,大枣去核,加红糖煎汤服。

3、剁丝瓜,炒至黄,研细末,空腹温开水送。

注意的事项

1保持精神愉快,减小情绪波动,小腹肿胀,腰部疼痛,轻度腹泻,乏力,睡眠很简单,心情不宁烦躁易怒或容易抑郁现象,例假期属于正常。

2清洁,防止感染。注意清洁和清洁外阴部。例假日不得发生性行为。保持体表温度。防止过度劳累。月经期适合多吃糖。

3内衣应柔软、棉、透气功能好,应勤换洗,内衣应放在阳光下晾干。

4不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多喝开水。月经前要多吃新鲜的水果和蔬菜。血虚通常需要增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉,鸡肉,羊肉等。

痛经,现在科学上还找不出病因,很多妹子都依赖于西药止痛,但其对人体造成巨大副作用!痛经真得不能治愈吗?其实不然,痛经完全可以彻底摆脱的!欢迎你关注、留言评论或私信小编探讨痛经及缓解问题!